МЕСЯЧНЫЕ

• Месячные или менструация - ежемесячные кровянистые выделения из половых путей женщины, которые считаются частью менструального цикла: месячные завершают менструальный цикл, если не произошло оплодотворение созревшей яйцеклетки.
   

Первые месячные - кровянистые выделения - менархе - появляются в период полового созревания. Как правило, это случается в 12-15, чаще в 12-13 лет. Время наступления месячных зависит от множества факторов: физического развития девочки, ее питания, перенесенных заболеваний, социально-бытовых условий и т.д. Примерно в течение 1,0 - 1,5 лет после начала первых кровянистых выделений устанавливается регулярный менструальный (месячный) цикл, который колеблется от 21 до 35 дней (чаще - 28 дней), а месячные длятся от 3 до 7 дней; кровопотеря в среднем составляет 50-70 мл.

О том, каким должен быть нормальный месячный цикл и месячные здоровой женщины расскажем в этой статье.
 

МЕСЯЧНЫЕ и МЕСЯЧНЫЙ ЦИКЛ

Традиционно для удобства описания женских процессов берут месячный цикл в 28 дней и все подсчеты делают по нему. Конечно, это не значит, что у каждой женщины месячный цикл должен быть таким. Здесь все индивидуально, в большинстве случаев нормальный месячный цикл регулярен, от 21 до 35 дней. В период всего месячного цикла в организме женщины наблюдают несколько существенных изменений, которые связаны прежде всего с циклическим изменением количества половых гормонов.

Через несколько дней от начала месячных повышается уровень эстрогенов - женских половых гормонов. Тогда же начинается преобразование эндометрия - слизистого слоя, выстилающего матку изнутри. Он разрастается, увеличиваясь в объеме и толщине. В это время в яичнике начинает созревать фолликул с очередной яйцеклеткой.

Примерно на 12-14-й день от начала месячных происходит овуляция - выход созревшей яйцеклетки из яичника. Именно этот период наиболее благоприятен для зачатия. В яичнике в месте, откуда вышла яйцеклетка, образуется так называемое желтое тело, которое начинает продуцировать прогестерон - один из основных гормонов, необходимых для развития беременности в течение ее первых трех месяцев. Определить момент овуляции в месячном цикле можно измеряя базальную температуру.

Дальше яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению, движется по маточной трубе к матке. Она запрограммирована на то, чтобы после слияния со сперматозоидом в последующие девять месяцев вырос человеческий детеныш. Поэтому эндометрий в момент путешествия клетки под влиянием гормона прогестерона усиленно вырабатывает питательные вещества для начального питания яйцеклетки с зародышем.

Оплодотворение происходит в маточной трубе, затем делящаяся клетка попадает в матку и имплантируется в ней, то есть погружается в ее внутренний слой, где и начинает развиваться.

В абсолютном большинстве случаев при отсутствии оплодотворения месячный цикл не завершается наступлением беременности. Поэтому эндометрий, функция которого так и не была реализована, становится не нужен, и где-то к 14-му дню от овуляции (это примерно 28-й день менструального цикла) падает уровень женских гормонов - эстрогенов и прогестерона, - и начинается отторжение внутреннего слоя матки. Происходит менструация или месячные (отслойка эндометрия), которые прекращаются примерно на 5-7-й день после падения уровня гормонов.

Количество теряемой крови во время месячных составляет 50 - 100 мл. С окончанием месячных круг замыкается, и далее весь процесс месячного цикла повторяется.
 

РЕГУЛЯЦИЯ МЕСЯЧНОГО ЦИКЛА

Миллионы лет назад природа установила и поддерживает в женщинах такую программу. Железы и гормоны работают практически бесперебойно, ведь от этого зависит выживание всего человечества. И месячные - необходимая часть жизненного цикла. Его биологический смысл в том, чтобы подготовить хорошую питательную среду для дальнейшего развития оплодотворенной яйцеклетки и комфортного пребывания плода в материнской утробе.
Генетически организм женщины настроен на то, чтобы между месячными были длительные промежутки - периоды покоя, то есть беременности, и лактация.

Месячный цикл - цепочка сложных взаимосвязанных процессов. Четкость детородной деятельности женщины регулируют подкорковые структуры головного мозга, которые производят гормоны и управляют работой эндокринных желез. Если женский организм на протяжении долгого времени без перерыва и отдыха живет только по одной программе, в ней на какой-либо стадии может произойти сбой месячных. А из-за избыточного наращивания эндометрия существенно повысится риск онкологических заболеваний.

Слаженная работа органов и систем зависит от множества факторов, которые регулирует сама природа. Это значит, что периодически женщина должна беременеть, вынашивать, рожать и кормить грудью. Такова ее биологическая программа.
 

ПОЧЕМУ БЫВАЮТ ЗАДЕРЖКИ МЕСЯЧНЫХ 
секс во время месячных...